قطعا مهمترین قسمت سنگنوردی حمایت کردن نفر صعود کننده است و برای این کار حمایتچی باید دارای مهارتهای لازم در استفاده از ابزارهای حمایت و دانستن اصول صحیح حمایت باشد. اما مهمترین قسمت حمایت توجه کامل حمایتچی به فرد صعود کننده میباشد و اینکار مستلزم صرف انرژی بسیاری است . استفاده از عینک حمایت یکی از راهکارهای موثر برای کاهش خستگی حمایتچی و دید بهتر اوست. با استفاده از عینک حمایت حمایتچی در حالیکه سرش رو به جلو و نگاهش رو بروست میتواند دید رو به بالا داشته باشد . در این حالت عضلات گردن کمتر خسته میشود و آسیب مهره های گردن کاهش می یابد. و حمایتچی میتواند دید راحتتری نسبت به صعود کننده داشته باشد.