آشنایی با تکنیک های سنگنوردی Familiarity with climbing techniques
آشنایی با تکنیک های سنگنوردی
صعود کنندگان برتر نیروی خود را هدر نمی دهند. بلکه این تکنیک برترشان...
بلاگ
نحوه استفاده از گیره های سنگ نوردی How to Use Rock Climbing Holds
گیره های سنگ نوردی و شناختشون اولین قدمیه که هر دوستار سنگنوردی باید بهش بپردازه.و یادگیری اسم گیره ...
برنامه المپیک سنگنوردی,تاریخ و زمان های برگزاری
سنگنوردی در المپیک با نام "صعودهای ورزشی" شناخته میشود.
به طور ویژه,سنگنوردی در المپیک در سه رشته ب...
انقدر شجاع نباشید تا رویاهاتون رو به واقعیت تبدیل کنید.یک زندگی خسته کننده داشته باشید
ترس چیزیه که هممون حس میکنیم مخصوصا وقتی که هر روز ریسک میکنیم.توی این قسمت راب با کسی که سا...
صعود یکی از سخت ترین بولدر های دنیا بدون کفش سنگنوردیی!
در ژانویه 2019 ، چارلز آلبرت پابرهنه مسیر 9A / V17)No kpote only) برای اولین بار صعود کرد . یک سال ب...